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下面附上一則新聞讓大家了解時事
發票中獎5千元以下免稅 估一年少1.3億稅收
財政部今天預告修正相關規定,將從12月起把公益彩券、統一發票獎金免稅門檻從新台幣2000元拉高至5000元,中統一發票4獎(4000元)將可直接受惠,免掉800元稅金,一年受惠的中獎幸運兒約16.7萬人,影響稅收約1.3億元。
財政部從今天起至7月29日止,預告修正「各類所得扣繳哪裡買流行率標準」,將政府舉辦彩券中獎獎金扣繳門檻提高,範圍包括公益彩券及統一發票,從今年12月1日起,兌獎獎金金額在5000元以下免扣稅,超過5000元才須扣繳20%所得稅。
以統一發票中獎為例,目前5獎(1000元)、6獎(200元)中獎都免扣稅,但中4獎(4000元)以上獎項就要扣繳20%所得稅;未來免稅門檻調高至5000元,中4獎也可加入免稅行列,現省兩成稅金800元。
財政部統計,95%以上的統一發票中獎人,中獎獎項集中在五獎及六獎,四獎因相對中獎機率較低,僅10萬分3,平均1年中獎人數為16.7萬人;未來每位幸運兒兌獎都可省800元稅金,總計影響稅收約1.3億元。
財政部說,即日起已進入修正預告期,民眾可至「公共政策網路參與平台」的「眾開獎」專區表達意見,等到預告期結束,就會報行政院核定通過,預計12月上路。
財政部提醒,民眾今年7、8月統一發票如果幸運對中4獎,記得不要這麼早領獎,7、8月發票兌領期間為10月6日至明年1月6日止,等到12月才去兌領,就可免扣繳兩成所得稅,實拿4000元獎金。
在公益彩券部分,民眾喜愛的威力彩,目前中六獎(800元)以下皆免扣繳,中5獎(4000元)以上則要扣稅20%,免稅門檻調高後,5獎也可進入免扣繳行列,少繳800元稅金。(中央社)
烤肉、月餅不利腸胃 跟著醫師這樣吃「不礙胃」
▲醫師提醒,烤肉、月餅不利腸胃,最好搭配水果一起吃減負擔。(照/公關照片)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
中秋節吃月餅、烤肉已經成為台灣人一年一度的習俗,但高油、高鹽、高蛋白的吃法容易造成腸胃不適,引起消化道各種問題,不想大啖月餅與烤肉卻落得肚子不舒服,醫師建議,除了懂得適量食用之外,同時搭配富含膳食纖維與酵素的水果一起吃下肚更是小訣竅。
亞東醫院家醫科主任陳志道表示,近年國人日益重視健康,而水果富含的膳食纖維正可以幫助好菌生長,促進腸道健康,還可以透過腦腸軸相互影響,進一步讓身心快樂。
那些水果最適合解膩?陳志道說,富含膳食纖維與酵素的水果,如奇異果、木瓜等,可促進腸道蠕動及加速分解蛋白質,舉奇異果為例,即包含維生素C、E、膳食纖維、葉酸、鉀、植物營養素等,其中膳食纖維有助改善腸胃不適, 而水果酵素可以幫助消化。
尤其,月餅屬於高熱量、高升糖指數食物,醫師提醒,易引起血糖波動、增加罹患心血管疾病等代謝症候群風險,特別是有三高、肥胖、慢性病疾病者,最好淺嚐即止;烤肉則是大量蛋白質加上醬料,名符其實高鹽高油的飲食,容易引起消化不良,胃脹氣、便秘或有害物質停滯體內等。
陳志道強調,腸道的菌落多元性和益生菌的比例,直接影響免疫、神經及內分泌系統,而膳食纖維是腸道益生菌的營養來源,有助腸道好菌生長,抑制壞菌,研究也顯示,透過富含益菌生的飲食模式,提供益菌養分,能讓身心更快樂。
水果酵素則能緩解腹脹、消化不良,陳志道建議,多吃富含天然酵素的水果,能幫助胃部食物消化,像木瓜、奇異果、鳳梨,皆含不同的酵素,有助於促進高蛋白質食物的消化,增進食物的營養吸收率,水果酵素對於蛋白質有很高分解能力,可使胃部更快排空,舒緩脹氣,減少食用高蛋白食物後的腹脹感,改善消化道不適症狀。
照片來源:公關照片
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