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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國中女溺水！友救人卻連鎖下沉 「5屍緊相擁」她淚崩
炎熱夏季玩水消暑是再正常不過的事，但越南各地5月中旬開始放暑假後，近日卻頻傳溺水意外。日前就有一群國中生到河邊玩，其中一名女孩在河邊洗腳時不慎落水，朋友見狀紛紛下水救援，沒想到卻接連溺水，最終釀成5人死亡的悲劇。
越南青年報報導，中部義安省(Nghe An)安城縣(Yen Thanh)一群國三學生，為慶祝放暑假相約到河邊空地野餐、玩樂，不料其中一名女孩在河邊洗腳時，不小心滑落水面；一旁同學見狀，立馬飛奔過去救人，沒想到卻陸續滑落水中，其中5人因不諳水性溺水，漸漸失去體力；而另名女學生雖然會本日限時刷卡優惠游泳，不過也很快地耗盡體力，最終只能眼看同學們下沉，自己則僥倖被拖上案。
報導指出，救難人員打撈起5人遺體時，發現他們在水中緊緊相擁，畫面令人不捨。據悉，越南每年都有超過2000名兒童因溺水死亡，是全球兒童溺斃率最高的國家之一，雖然當地政府部門近年不停宣導，同時採取預防孩童溺水相關措施，但每逢學校放假期間，孩童溺水死亡的意外仍未減少。
實習編輯／莊欣霈
慢性腎臟病 進展到尿毒症該怎麼辦？
(健康醫療網／編輯部整理)
腎臟是人體重要的器官，如果長期、慢性腎臟功能損害，會形成慢性腎臟病。隨著慢性腎臟病病程進展，當腎功能下降到正常人的1/10時，會發生尿毒症。這時使用藥物治療或飲食控制，通常都無法有效治療，可能需要從腎臟移植、血液透析和腹膜透析等腎臟替代療法選擇。該如何選擇？什麼才是適合自己的治療方式？
腎臟移植存活率高 然而器官來源有限
南投醫院腎臟內科醫師葉哲廷表示，腎臟移植是以外科手術方式將健康腎臟植入患者腹部，來替代原有損壞腎臟的功能，這是處理尿毒症最理想的方式。目前國內接受腎臟移植的患者，五年存活率達90％以上。
腎臟移植的優點為存活率高、併發症少及相對較滿意生活品質；缺點為須終身服用抗排斥藥物來防阻併發症發生，移植腎可能因排斥作用致腎衰竭。腎臟移植雖是最理想的腎臟替代療法，但因器官來源有限，可近性相當不足，大部分患者仍須藉由血液透析或腹膜透析治療尿毒症。
避加工食物 補充蛋白質食物應適量
葉哲廷醫師說明，血液透析俗稱洗血或洗腰子，需每週3次、每次4小時至醫院治療，藉由動靜脈廔管或洗腎導管將血液引出體外，經人工腎臟處理後再循環至體內。腹膜透析俗稱洗肚子，可在家中或其他適合換液場所，由患者自己或照顧者執行治療。接受腹膜透析者先會於腹部放置腹膜透析導管，作為接受透析液進入腹腔通道。2種透析方式存活率相當，選擇決定於患者個人喜好、家庭支持度，以及本身其他疾病。
南投醫院蔡秀雯營養師表示，開始透析時由於腎毒素藉由人工腎臟排出，人可能感覺較舒服輕鬆，飲食的限制相對減少，可以攝取的營養就可以較自由。但仍要注意避免太鹹、加工食物，以及補充適量蛋豆魚肉等蛋白質食物，獲得適當營養。避免沒有控制大魚大肉，高磷食物如一般奶粉、鮮奶不適合長期每日飲用，磷太高有可能會造成皮膚搔癢，骨質疏鬆等問題，建議應與營養師討論。（文章授權提供／優活健康網）
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