【網友開箱介紹】一面追風，一面追問：大陸近二十年書業與人物的軌跡~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 要瞭解大陸書業現況與人物，不能不看的一本書。
《書之愛省荷包》作者理查德．德伯利曾說：「在書籍的幫助下，當我們仍居住人間時，就已經獲得了天福的報償。」2019熱銷商品書籍給我們至福，但出版卻是一個有樂也有苦的行業。就像本書作者引述《暢銷書》一書而做的感嘆：「不可知」是暢銷書最基本的屬性之2019流行產品一，有個故事說，上帝可以幫助盲童復明，讓癱瘓的人站起來，但卻無法幫助作家出一本暢銷書，上帝只能陪著他哭泣。本書作者俞曉群是中國大陸中生代最重要的出版人之一。在這本書裡，他敘述了從特惠事出版工作以來，所遇到的精彩人物。有些是神交已久的前輩，有些則是親炙教誨的長者，如王雲五、黃仁宇、陳原、王充閭、沈昌文等。此外他對大陸書業的演變也有置身現場的深入觀察與反省。既欣慰出版在八○年代扮演思想啟蒙的角色，也對現在追求暢銷書的追風提出質疑。出版雖然也是追求經濟效應的產業，但它更要符合文化的「旨意」。作者認為尤其在這樣的時代，對於書籍更需要有一種宗教式的崇敬和熱愛。每個出版人都需要有一點唐吉訶德的精神，每個出版人也應該要有自己嚮往的伊甸園限時產品。流行評價上班族省錢大作戰作者簡介2019熱門商品俞曉群1956年9月13日生。1997年獲吉林大學哲學碩士學位。自1982年從事出版工作至今。曾任遼寧教育出版社社長兼總編輯；現任遼寧出版集團副總經理，《萬象》雜誌主編。曾策劃和主編【世界數學名題欣賞】、【國學叢書】、【中國地域文化叢書】、【書趣文叢】、【新世紀萬有文庫】、【萬象書坊】、《呂叔湘全集》，《傅雷全集》，《顧毓琇全集》，《中國讀本》等；引進國外圖書：美國國家地理《百年攝影經典》、【探索書系】、【牛津學術精選】、【劍橋學術集萃】等。本人撰寫著作：《自然數中的明珠》、《數學經驗》、《一個通才的絕唱》、《數術探秘》、《人書情未了》、《數與數術劄記》。曾在《光明日報》開設專欄〈蓬蒿人書語〉、〈快語〉；在《中國圖書商報》開設專欄〈人書情未了〉；在《遼寧日報》專欄〈開卷〉主筆等。開箱文商品訊息簡述:
作者： 俞曉群
新功能介紹- 出版社：網路與書出版
新功能介紹 - 出版日期：2008/07/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
又是竹科主管受騙！新品偽裝骨董 詐百萬
日前才被爆出有男子涉嫌詐騙竹科主管，販賣仿冒骨董遭到起訴，現在又有新的受害者，同樣是在竹科工作的科技新貴。專家表示科技業人士接連被騙，因為只要買對骨董就可以翻倍賺，比起股票和房地產等其他投資，對他們更有誘惑力，但在缺乏鑑定經驗的情況下，建議可以先少量購買，確定物品真假再下手。
號稱是漢代的骨董硯台，結果花了174萬買了29個，結果拿去鑑定才知道全是現代工藝品。
鑑定師楊淑銘：「因為如果說在當時的時候也是有拿來做硯台，但是如果是古時候，留下來的硯台的話，這個硯瓷跟硯堂，都會顏色會一致的不會像這個坑坑洞洞，表示說這個是後製的。」
不只這樣，同一時間用400萬買來的7個宋代天目碗也是仿冒的。這些骨董都是王姓竹科主管買來投資，現在全部化為烏有，一狀告上法院。
而被指控詐騙的陳姓男子犯下的案件不只一起，還全部都鎖定在竹科上班的科技新貴。
鑑定師楊淑銘：「買賣骨董這一塊，可能比較快，但是有一個缺點就是他們本身沒有這方面的知識。」
鑑定師說有不少在竹科上特價產品2018流行商品班的人，因為薪資高加上認為買賣古董，只要買對了就可以翻好幾倍，比起投資股票跟房地產，對他們更有誘惑力。
鑑定師楊淑銘：「一定要確認是真品以後才繼續收藏，不然有可能你收到一大堆的時候，那時候才來鑑定的話，那就太慢了。」
投資古董獲利高，問題是風險更高，目前這名陳姓男子，遭到新竹地檢署依詐欺罪嫌提起公訴。而專家也表示如果真的很想買骨董，可以先少量購買，確認物品真假後再下手，避免變成冤大頭。
路跑前後怎麼吃？ 醫師來解惑
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
路跑是相當方便進行的一項運動，正確的跑步方式，對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此，也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識，但運動前該不該吃東西？運動後又該怎麼吃才能恢復體力？路跑前後究竟該怎麼吃呢?
路跑前飲食 不一定要加滿油再上路
長庚醫院復健科王思恒醫師表示，路跑屬於中高強度有氧運動，會消耗掉相當多的熱量，因此許多長跑運動員在比賽前，都會大量補充碳水化合物，有點像「加滿油再上路」的概念。但並不是每一種路跑賽事都需要做賽前補充，因為即使是高強度的有氧運動下，肌肉裡的燃料「肝醣」，也能維持至少60至90分鐘；因此，若運動時間在60-90分鐘之間，是不需要做運動前營養補充的，而更長的運動賽事，則可以在運動前的1-4小時間，補充每公斤體重1-4公克的碳水化合物。
汗水過度流失 水+食鹽補充鈉離子
王思恒醫師說，像現在炎熱的氣候下，戶外運動會導致大量水份及鹽分從汗水中流失，如果水份流失過多，不僅體能表現會下降，還會增加中暑的風險，因此對所有的運動賽事來說，充足的水份是必要的；若天氣炎熱汗流得特別多，可以在飲水內加入適量食鹽補充鈉離子。
王思恒醫師補充，一般60-90分鐘以內的賽事，並不會讓身體的「油箱」見底，因此不需要特別補充運動飲料；若運動時間超過90分鐘者，每多1小時則應補充30-60公克碳水化合物，此時運動飲料就是個不錯的選擇了。
運動後補營養 一般人恐愈補愈胖
王思恒醫師強調，對於一般民眾來說，只要三餐營養適量且均衡，是不需要特別在運動後補充的，尤其有體重控制需求的朋友，運動後補充反而會有總熱量過多的問題。但對於訓練量大、頻率高、連續賽事的運動員，運動後可分4小時補充每公斤體重4公克碳水化合物＋1公克蛋白質，可以幫助肌肉合成肝醣，讓下一次的訓練或比賽成績更好。
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