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商品訊息描述: 熱門產品最暢銷產品>網路熱銷商品當外在環境越來越混亂擾攘，究竟，新的競爭優勢與工作標準在哪裡？《逆勢再起》一書，作者訪談了六個變化最迅速、競爭最激烈的行業，六個其中的佼佼者--水瓶鯨魚（鯨魚公園創意總監）、廖筱君（新聞主播）、陳鴻（節目主持人）、唐雅君（亞歷山大集團董事長）、張天立（博客來網路書店總經理）、侯明甫（怡富投信執行副總）的成功哲學。他們也曾經被開除、被嘲笑、被利用、被冷落，但卻在擾嚷的經濟變局中，積極開拓自己的「工作能力」，不讓烏雲阻斷向上的決心，當別人在失業的陰影中擔憂受怕時，他們卻可以不斷迎接挑戰，在逆勢中抓住爬升的機會。從他們身上，你將發現新的成功特質。他們將告訴你，如何突破逆勢，走出自己的一片天。
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商品訊息簡述:
作者： 劉鳳珍
新功能介紹- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2001/09/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
神鱒大谷連線！ 合演「背靠背」全壘打
美國職棒大聯盟，去年美國聯盟的新人王，日本的大谷翔平，今年傷後復出，表現平平。不過今天面對西雅圖水手的比賽，大谷單場兩安打、兩打點，還和隊友楚奧特合演「背靠背」的連棒全壘打，無奈洛杉磯天使還是輸球。
這或許是大聯盟最強的連棒組合之一。
球賽主播：「把這球打到深遠的左外野，這是楚奧特的大號全壘打。27日打出球季第13發全壘打。」結婚送禮推薦推薦產品
「神鱒」楚奧特才剛回休息室，「OHTANISAN」跟著來了。
球賽主播：「大谷翔平打出平飛球，左外野手退到牆邊，球出去了。這是「背靠背」的全壘打，也是大谷本季第三轟。」
楚奧特和大谷，這是洛杉磯天使的二、三兩棒。今天兩個人聯手出擊，只用兩個球就為球隊追回兩分。
大谷在八局上，又獲得打擊機會，這次他鎖定一個滑球用推的，這支安打再為天使追回一分。大谷今天兩支安打、兩分打點，可惜天使還是一路落後。
球賽主播：「這是個三振，用一個變化球。」
即使擁有神鱒大谷連線，天使最後還是以3比4輸球。
球賽主播：「達比修打了個飛球到奧蘇納的地方，接殺，球回傳本壘，來不及了，比賽打平。」
達比修有靠高飛犧牲打賺進一分打點。
球賽主播：「這是一個三振，這是達比修今晚第六個三振。」
今天的達比修，六局只丟掉一分，無奈小熊延長賽輸球，達比修無關勝敗。
更年期症候群調理 中醫師教6要點
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名48歲女性，近幾年常覺得心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗，尤其晚上更加嚴重，近來失眠狀況越來越嚴重，且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安，看什麼都不順眼，診斷為更年期症候群。但因不想服用賀爾蒙治療，中醫治療3個月後心悸、潮熱、盜汗症狀改善，不用服安眠藥也能安然入睡，心情舒暢、不再感到疲倦，甚至皮膚都變得較明亮光滑。
荷爾蒙分泌下降 更年期症候群多發生於45至55歲
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，更年期症候群發生於約45歲至55歲左右，因卵巢功能衰退、內分泌紊亂、賀爾蒙分泌不足，而產生一系列更年期症狀，常見潮熱、盜汗、胸悶、心悸、暈眩、月經紊亂、陰道乾澀、皮膚乾燥搔癢、頻尿、腰痠背痛、關節痛、焦慮、煩躁、失眠、憂鬱、易怒、心情低落、體重增加等。
症狀大多持續3到5年內會消失，但部分婦女症狀可能長達10年以上。西醫賀爾蒙治療以低劑量雌激素為主，但因有可能引發乳癌或子宮內膜癌等風險，不建議長期服用，許多婦女會尋求中醫治療。
改善更年期不適 生活6大要點
中醫角度而言，「補腎」為抗衰老及減緩更年期症狀的根本之法。本病原因為腎精虧虛因造成腎氣不足、腎陰虧虛、亦或陰陽兩虛，而影響肝、心、脾、胃等臟腑功能失調，故治療以滋腎填精為本，再依個人狀況不同予以清心瀉火、疏肝解鬱、健脾益氣等方藥，大多能緩解更年期諸多不適。蔡佩怡醫師建議，更年期婦女生活注意6要點：
1）生活規律，避免熬夜及過度勞累，避免刺激性飲料（如：咖啡、濃茶）與酒精性飲料等影響睡眠品質。
2）飲食避免燒烤、油炸、蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料及熱性食物，如羊肉、牛肉、花生、榴槤、芒果、桂圓、荔枝等，可能會使潮熱、盜汗、失眠等症狀加重。
3）食物可以多食用山藥、銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇類、黑木耳、南瓜等食材，調節體內賀爾蒙，改善更年期不適。
4）年期後，由於女性荷爾蒙分泌減少，骨質流失速度增加，建議多食用富含鈣質食物防骨質疏鬆，如牛奶製品、黑芝麻、小魚乾、吻仔魚、豆類製品、深色蔬菜等，以及適度戶外運動與日曬。
5）可按摩太溪、三陰交、太衝、神門，每天每穴按摩20至30下，可緩解更年期煩躁、焦慮、失眠、潮熱等症狀。亦可每日於睡前溫水泡腳10至15分鐘，可以更好入睡。
6）推薦湯飲百合銀耳蓮子甜湯，以及藥膳黑豆山藥排骨湯。銀耳、黑豆、山藥含天然植物性荷爾蒙，可改善更年期不適及抗衰老；百合寧心安神、蓮子清心養神益腎，可緩和情緒及助眠。
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