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商品訊息描述: 網購人氣產品網路人氣產品top10人氣產品排行榜團購人氣產品熱賣商品 琹涵以生活小故事牽引出一首首王維的詩來，讓現代生活與古典詩詞產生火花，擦撞出一篇篇既感性又詩意的文章，打破我們對於詩的詮釋與感受的既往印象，進而重新認識王維與他的詩作，也是一本能夠讓你細細咀嚼的書。
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商品訊息簡述:
作者： 琹涵
新功能介紹- 出版社：爾雅
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
墨總統：美國至上是謬論 社會問題不能用關稅或脅迫解決 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
墨西哥總統羅培茲(Andres Manuel Lopez Obrador)31日對川普政府祭出關稅懲罰表示，墨西哥正「盡責」阻止非法移民湧向美國，他警告川普總統，對墨西哥加徵關稅只會造成兩敗俱傷。川普宣稱墨西哥幾十年來一直在占美國便宜，宣布他將把對墨西哥產品的關稅逐漸提高到25%，直到非法移民問題解決。. } }); } 羅培茲30日晚上發表公開信，表示他希望避免與美國發生對抗，但宣稱「美國至上是個抗漲2018熱門產品謬論」。31日上午7時他召開記者會，再度呼籲各方保持冷靜和進行對話。墨西哥的出口產品有八成運往美國，川普加徵關稅的行動，勢必對其造成慘重影響；但是，羅培茲提醒川普，美國也會付出慘痛代價，因為川普對中國的貿易戰，使墨西哥今年成為美國最大的貿易夥伴。「威迫做法沒什麼好處…這對墨西哥沒有好處，對美國也不會有好處。」羅培茲說，「我們必須審慎…我們將堅持對話。」羅培茲並宣布，已派外長厄伯拉特率團到華府談判。羅培茲沒有提到可能的報復措施，不過墨西哥的北美外交主評價推薦商品管30日宣稱，如川普一意孤行，抗漲好物分享墨西哥將「強烈」反應。川普對此加強推特攻勢，宣稱「墨西哥必須從毒梟和販毒集團手裡把國家搶回來。關稅是為了阻止毒品和非法移民！」他推文說：「進入美國的毒品有90%來自墨西哥和我們南部邊界…這已持續多年，卻毫無作為。我們對墨西哥有1000億元貿易赤字。現在是(動手)的時候！」最近幾個月在美墨邊界被捕的非法移民大增，每個月超過10萬人，大多是逃避中美洲的貧窮和暴力，一到美國就要求庇護。羅培茲堅持他的政府正努力遏制這些移民潮；他說：「我們正在盡責，而又避免違反人權。」他說，厄伯拉特將向華府官員提出資料，顯示熱賣產品墨西哥正採取前所未有的步驟把移民送回本國，或協助他們留在墨西哥工作。他在公開信中說，墨西哥已在盡可能阻止移民，可是社會問題不能用關稅或脅迫措施解決，而他正與中美洲國家研擬對策。他向川普指出美國是個移民國家，表示「自由女神像不是空洞的象徵。」墨西哥總統憤怒致函川普，促收回關稅威脅，指只會造成兩敗俱傷。 (路透) 分享 facebook
復健權威10分鐘百歲運動，肌耐力、柔軟度都到位
【早安健康／羅永武（運動復健專門醫學權威醫師）】
「每天10分鐘百歲運動」快活到100！
我們應該要丟掉運動需要花大錢、硬抽出時間的偏見，運動不是一個一定要非常勞累的困難活動。無論是對一輩子沒做過運動的人、體力不太足夠而不敢運動的人，或想要運動但不得其門而入的人而言，運動都應該要可以自己做，任誰都可以輕易上手，不需要擔心受傷，這是我對運動的定義。不管是誰，每天只要花10分鐘做這套百歲運動，就可以訓練到全身從頭到腳的每個部位。從現在開始做，可以一路做到100歲，既簡單又容易持續的運動，就是「每天10分鐘百歲運動」。
這套運動只有12組動作，是我從日常門診中建議給肌肉與骨骼系統疾病患者的復健運動中，精挑細選出來的。身為運動復健專科醫師的我，也在40歲後每天早晚各做一次這套運動。這套運動可以活動從頭到腳的每組關節與肌肉，讓身體變得柔軟放鬆並結實。年紀越大，越重要的是身體的柔軟度、肌耐力與平衡感，而這套運動對這些重點的效果都很好。
一開始時，為了掌握精確的姿勢與感受到動作所刺激的部位，建議要緩慢地進行運動，等做過幾次後，就會掌握要領而變快，那麼同樣的時間就可以做更多組運動，這套運動就是這麼簡單。
八方抬腿
訓練部位：骨盆
這個動作可以活動到平時很少有機會動到的骨盆與髖關節。假設骨盆周圍會發出聲音的人，可以多做這個動作。
- 將雙手放置在骨盆的位置。
- 將右腿抬起來往東、西、南、北，以及東北、北西、南東、南西等方向。腿部可以抬到90度高。抬腿時，需要注意身體不可以晃動，往八個方向慢慢抬腿，重複進行10次。
TIP 如果很難穩住，身體會左右晃動，則建議一開始時可以扶著牆壁、書桌或椅子進行動作。
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本文摘自《百歲運動 40歲以後的運動不一樣！》／羅永武（運動復健專門醫學權威醫師）／出色文化
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